はじめに

慶應義塾大学ではワクチン接種開始から約1ヶ月が経ち、最近になって2回目の接種が始まりました。

2回目のワクチン接種では、強い副反応が出るケースが多いとの声が多く聞かれます。

Crichのメンバーの中にも、高熱などの強い副反応を経験した者もいれば、軽い症状で済んだ者もおり、副反応は人それぞれでした。そこで今回は、実際にどのような症状が現れたのか、そしてこれから接種を受ける人に向けたアドバイスを紹介します。

まず結論から言うと、

メンバーA：1回目は軽い腕の痛みのみだったが、2回目は強い副反応が出た。
メンバーB：1回目も2回目も軽い副反応で済んだ。

このような違いがありました。以下で詳しく接種後の経過とアドバイスをお伝えします。

接種後の症状と熱の経過

1. 接種当日

メンバーA

接種は2021年7月29日14時頃。接種から約3時間後に腕の痛みや重さを感じ始め、1回目よりも強い痛みでした。ズキズキした痛みではなく、腫れを伴うだるい痛みです。

17時の体温は36.4℃でした。

メンバーB

接種は2021年7月26日12時頃。接種直後には前回より強い痛みを感じましたが、すぐに引きました。数時間後には腕の痛みがやや出ましたが、基本的には軽い痛みでした。

17時の体温は36.6℃でした。

2. 接種10時間後

メンバーA

当日は深夜1時まで起きていましたが、24時頃から頭痛や全身のだるさ、関節痛が出てきました。就寝前の体温は38℃を超えており、ロキソニンを服用して休みました。

1時の体温は38.1℃でした。

メンバーB

卓球混合ダブルス決勝を観るまでは起きていました。体調に特別な異変は感じていなかったものの、体温は37.3℃を超えていたため副反応を実感。アセトアミノフェンを服用して就寝しました。

24時の体温は37.3℃でした。

3. 接種13時間後

メンバーA

午前4時に39℃を超える高熱で目が覚め、悪寒や激しい頭痛と全身の痛みに苦しみました。30分おきに目を覚ましながらも、薬の効果で7時頃には痛みや悪寒が和らぎ再度就寝しました。

4時の体温は39.4℃でした。

メンバーB

特に頭痛などで起きることもなくぐっすり眠れました。朝は多少の倦怠感とわずかな熱がありましたが、腕の痛みと倦怠感のみで翌朝を迎えました。

6時の体温は37.0℃でした。

4. 接種24時間後（接種翌日）

メンバーA

昼の14時に再度体温を測ると38.1℃で、依然として倦怠感や関節痛はありましたが、頭痛や悪寒は楽になっていました。ロキソニンを服用した後、16時には36.8℃まで下がりました。

14時の体温は38.1℃、16時は36.8℃でした。

メンバーB

朝起きて多少の倦怠感はあるものの問題なく、午後からのリモート会議にも参加できました。副反応が軽ければ翌日午後からの予定はこなせるかもしれませんが、服薬による影響もあるので無理は禁物です。

10時の体温は36.8℃でした。

5. 接種31時間後

メンバーA

21時頃、解熱剤の効果が切れ熱が37.4℃まで上昇しましたが、頭痛は治まり関節痛のみ残っていました。この日からほぼ回復に向かっていると感じ、早めに休みました。

21時の体温は37.4℃でした。

メンバーB

夜に少し微熱が戻りましたが腕の痛みは1回目接種後3日程度の軽さ。日常動作も問題なく行えていました。

21時の体温は37.2℃でした。

6. 接種42時間後（接種2日後）

メンバーA

翌朝8時には片腕の痛み以外の症状はなく、体温も37.0℃から12時に36.6℃まで下がり、それ以降は平熱に戻りました。

8時の体温は37.0℃、12時は36.6℃でした。

メンバーB

3日目の朝には完全に回復し、腕も180度まで楽に上がり、倦怠感もなくなりました。副反応は予想より軽く感じました。

8時の体温は36.5℃でした。

7. まとめ

メンバーAは約2日（46時間）で平熱に戻り、すべての症状が消失。メンバーBも2日後には完全に復活しました。基本的には接種当日と翌日は休むことでほぼ回復すると考えてよさそうです。ただし、症状や熱の経過には個人差が大きいので、参考程度にご理解ください。

副反応に備えて用意しておくと良いもの【アドバイス】

特に強い副反応のあったメンバーAから、2回目接種に備えて用意しておくと良いものをご紹介します。必ずしも強い副反応が出るとは限りませんが、備えあれば憂いなしですのでぜひ参考にしてください。

解熱剤
政府も服用を認めているので、高熱がつらくなった時に備えて用意を。例：カロナール、ロキソニンなど。
冷えピタ
高熱時の冷却に効果的。貼って眠ると楽です。
ゼリー飲料
高熱で食欲が落ちるため、栄養補給に便利です。筆者も事前に購入しました。
スポーツドリンク
脱水予防のため水分補給は必須。体液に近いイオンバランスのスポドリや経口補水液がおすすめです。

さいごに

2日間にわたり熱や全身症状に苦しんだメンバーAですが、それでもワクチン接種して良かったと思っています。新型コロナ感染で肺炎を発症した例や、周囲への感染リスクと比べると、副反応の症状は一時的なものに過ぎません。

もちろん日頃からの感染対策が最も重要ですが、万一の場合に備えてワクチンを接種することも大切だと感じました。

なお、ワクチン接種は任意であり大学から強制されるものではありません。ネット上の誤情報に惑わされず、公的機関など信頼できる情報をもとに判断することを強くおすすめします。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。